PRONUNCIACIÓN DE MANTRAMS PARA EL DESDOBLAMIENTO ASTRAL
En esta conferencia se hará una práctica pronunciando los diferentes mantrams, así: alargando seis (6) segundos cada mantram, en voz alta cinco veces, y luego en voz silenciada quince veces.
- FAAAAAARRRRAAAAAOOOOOONNNNNNN
- LAAAAAARRRRAAAAASSSSSSSS
- OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
- RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
- SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
- El mantram FARAÓN, concentrados en imaginar una pirámide en la frente.
- El mantram LA RAS, concentrados en el entrecejo.
- El mantram OOOOOO, concentrados en el corazón.
- El mantram RRRRRR, concentrados en la laringe.
- El mantram SSSSSSS, concentrados en el entrecejo.
Notas:
- Estar atento para mantralizar exhalando, aproximadamente seis (6) segundos.
- La inhalación suave, lo más normal posible, para no espantar el sueño.
- Advertir a los alumnos que durante la noche se utiliza un solo mantram.
Fin conferencia 48